2017. március 27. hétfő, Hajnalka
30/267-77-77
62/533-777
Rádió 7
ÉLŐ
6°C
12°C
Tiszta / 6°C
k / 12°C
sze / 16°C
Sport
Tudósító | 2017-02-12 18:23:01

Vasárnap a teltház garantált!

A Bagi Mátyás által tartott cross-training edzésnek töretlen a sikere Hódmezővásárhelyen. Ezúttal a Hódtói Sportcsarnokban tartották az edzést, ahova mindenki jó kedvvel érkezett. Ez köszönhető volt egyrészt a motiváltságuknak, másrészt pedig a napsütésnek, ami vasárnap szikrázó volt.

Vasárnap a teltház garantált!

A funkcionális tréner vezetésével ezúttal is minden izmot bevetettek az edzés alatt, így tetőtől-talpig átmozgatták testüket. Még az arc izmait is, hiszen mint tudjuk, a sportolás boldogsághormont termel, így sokan mosollyal az arcukon hajtották végre az egyes feladatokat.

Vasárnap a teltház garantált!

Természetesen nem ez az az izom, aminek növelésére törekednek a jelenlévők, de a guggolásoknak és az ugrálásnak köszönhetően erősödik a fenék és a combizom is.

Vasárnap a teltház garantált!

Mint minden testedzés, a cross-training is növeli az állóképességet, az erőt és a gyorsaságot, ezáltal sokkal könnyebben vesszük az élet akadályait. Ha naponta mozgunk valamit, attól gördülékenyebbé válhat a mindennapokban a feladatok elvégzése.

 

RV