Almás müzli
Finom reggeli! A receptért kattintsanak tovább!
Hozzávalók:
20 dkg alma
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál étkezési búzakorpa
2 evőkanál búzacsíra
1 kávéskanál lenmag
2 dl kefír
10-15 csepp polisweet
Elkészítése:
Összekeverjük a zabpelyhet, búzakorpát, búzacsírát és a lenmagot, leöntjük a kefírrel, édesítjük édesítővel, majd hozzáadjuk a héjastól durvára reszelt almát. Azonnal fogyasztandó. Rostban magnéziumban gazdag,reggelire kiváló.
A szigorított dohányzási szabályokat egyre többen tartják be a tapasztalatok szerint. De még mindig akadnak kérdőjelek. A Rádió 7 Napraforgó című magazinműsorában vendégünk volt dr. Gilyán Judit, a Csongrád Megyei Kormányhivatal Makói-Hódmezővásárhelyi Kistérségi Népegészségügyi Intézetének vezetője.
Kicsik, nagyok örök kedvence a fagylalt. A málna fagylaltot most mi is elkészíthetjük. Kattintsanak tovább a részletekért!
Május 1. nagy változásokat hozott Hódmezővásárhely tömegközlekedésében, ennek okait és a főbb irányelveit is ismertette szerda délelőtti Napraforgónkban dr. Kovács Pál, a polgármesteri hivatal szakmai tanácsadója.
