2017. október 20. péntek, Vendel
30/267-77-77
62/533-777
Rádió 7
ÉLŐ
11°C
17°C
Tiszta / 11°C
szo / 17°C
v / 17°C
Sport
Tudósító | 2017-08-13 20:12:57

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

Pörgős és izzasztó volt ismét a vasárnapi cross-training a Balogh Imsi Sportcsarnokban Hódmezővásárhelyen. Bagi Mátyás ezúttal sem hagyott egy homlokot sem szárazon.

 

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

Bagi Mátyás, funkcionális trainer ismét felpörgette a hangulatot a vasárnapi ingyenes cross-trainingen. A résztvevők ez alkalommal is hatvan percen keresztül mozogtak a pörgős zenékre együtt.

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

Az idő lehűlése miatt, most vasárnap. főleg a kardio jellegű gyakorlatok kerültek előtérbe. A vérnyomás helyretétele végett Bagi Mátyás felpörgette az edzés tempóját, és főleg ugrálós, pörgős gyakorlatokkal készült a mai cross-trainingre.

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

A jó hangulatú edzés során, természetesen mindenki jól megizzadt. Volt olyan feladat is, ahol szorgalmi gyakorlatot csinálhatott az, aki úgy érezte bírja még szusszal. A folyamatos ugrálás és magas térdemeléses futás közbeni pihenő időben lehetett négyütemű fekvőtámaszokat csinálni azoknak, akik tele voltak még energiával az edzés végére is.

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

A nyújtások alatt, ismét mindenki elégedett és fáradt mosollyal az arcán fújhatta ki magát, hiszen Bagi Mátyás ismét mindent megtett azért, hogy mindenki jól megizaddjon annak ellenére is, hogy ma nem volt rekkenő a hőség.

A hűvös idő ellenére is jól megizzadtak!

n.j.