Ma nyugaton-északnyugaton feltámad a déli-délkeleti szél, zivatart viharos széllökés is kísérhet. Délután a csúcshőmérséklet 30 és 35 fok között alakul.

Hétfőn tovább fokozódik a hőség, a hajnali 15-21 fokot követően délután már 32-37 fokot mérhetünk. Sok napsütésre van kilátás, legfeljebb reggel a még felhősebb középső tájakon fordulhat elő egy-egy zápor. A délies szél csak néhol élénkülhet meg.

Vasárnap az idei év eddigi leghosszabb hőhulláma veszi kezdetét, mely elsősorban az időseket, kisgyermekeket, valamint a szívbetegeket, keringési és vérnyomás-problémákkal küszködőket viselheti meg. A nagy melegben tompábbnak, fáradtabbnak érezhetjük magunkat, csökken a koncentráló képesség. Igyunk napi 3-4 liter cukor-, koffein- és alkoholmentes folyadékot, kerüljük a nehéz, zsíros ételek fogyasztását! Az UV-sugárzás szintje 11 és 15 óra között többfelé nagyon erős, délen extrém erős fokozatot érhet el, gondoskodjunk bőrünk védelméről, viseljünk napszemüveget, szalmakalapot!

Forrás: idokep.hu